私にもできるダイエット

私は最近ダイエットをしています。理由は、綺麗に痩せて、好きな服を着たいと思ったからです。私は、そこまで肥満体型ではありません。ですが、体に少し肉がついているように感じて、痩せたいと思うようになりました。また、平均体重より...

私のプロテインダイエット

私のプロテインダイエットを紹介したいと思います。私は普段筋肉トレーニングを趣味としています。いわゆるボディビルダーなのですが冬場はガツガツ食べて体重増量、夏場は少ししか食べずに減量という生活をしています。少ししか食べずに...

日焼け対策で美白になりたい!

私は昔から紫外線を浴びると黒くなりやすいことが悩みです。春になると毎年日差しとの戦いが始まります。 具体的な対策は、日焼け止め(ANESSA)を日に何度も重ねて塗り直しをすること、紫外線カットのコンタクトレンズ、日傘、ア...

炭酸ガスパックがおすすめの理由

肌の大敵になる紫外線。紫外線対策は思うよりも大変…そんな女性たちのためにおすすめできるパックがあります。それは炭酸ガスパック、決して低価格ではないこのパックが、お肌の救世主となるようです。 ベタベタしない!ローヤルゼリー...

ごわごわ剛毛を久しぶりにカットしてみた

うねり有り! 太くて剛毛で更に量もあるから、ショートにするとライオンの鬣のような寝癖になって、水ではおさまらない。 ヘアクリーム必須の髪の毛。 ノ・アルフレを使った私の口コミ! もう、いろいろするのも面倒で、ひとつ結びに...

乾燥肌かつ敏感肌の悩み

現在30代の男性です。効果あり?モイスポイントの口コミ評価や一番お得な通販サイト情報を暴露します! 私は生まれつき乾燥肌かつ敏感肌です。 そのため少しなことでも肌荒れを起こしやすい体質です。 小さい頃は若さもあったのでし...

年齢と共に変わる髪の悩み

思い返すと、髪の悩みが始まったのは、中学生の頃でした。天然パーマのために、朝のセットが決まらず、本当に嫌でとても悩んでいました。その後は、高校生で縮毛矯正デビューし、大学生でパーマをかけ、、、と、夢の髪の毛ライフを謳歌し...

ストレス解消法として

なんといってもストレス解消法というのは一つは寝ることです。http://www.thejohnlanganband.com/ 寝すぎることはかなり疲れてしまうということもありますが、的確に寝ることができればストレス解消と...

誰か、ほうれい線にきく処方箋を!

わたしはほっぺが人より盛り上がっているため、笑うと若い時からほうれい線がハッキリ。 若い時は気にならなかったが、30歳も後半になってくると顔のことで気になることが一気に増えた。 といっても、それだからといって特に対策する...

チューブで背中の肉を目覚めさせる

20代前半の頃、フィットネスクラブでエアロビクスエクササイズをしていると、「背中の筋肉が見えて良いね」と言われたことがありました。それから15年あまり後、ふと気が付くと、肘を体の後ろ側に引く動作をする機会が激減している事...

口臭が気になる場面と対処法

口臭は学生時代から気になっています。対策としてはガムを噛むことを良くやっているのですが、根本的な解決にならず、一時的なものなので、とても困っています。自分の臭いなので、きっと周りとは違って臭いを感じると思うので、周りはど...

気になっていた口臭が一気に改善されました。

マスクを頻繁にするようになってから自分の口臭が気になるようになり、歯みがきやマウスウォッシュでケアをしていました。 しかし電動歯ブラシを使って選び抜いた歯磨き粉を使っても、マウスウォッシュを食事のたびに使ってもいまいち効...

シンプルイズベスト!

運動や食事制限が続かない私のテッパンダイエット法は、体重計に乗るだけダイエット!http://www.cybercorreze.net/ これが一番手っ取り早く痩せれます!! 本当は毎日乗ることがベストなんだろうけど、 ...

肌のために出来ることは多い

肌を守るためには何といっても日焼けを避けるということが重要でしょう。透輝美トライアルキットを徹底レビュー!効果や本音の口コミを暴露します! 当たり前ですが、老化というのはどうしても起きるわけですが肌の老化で一番多いのは実...