コロナ禍でのストレス解消方

ストレスは気づかないうちに溜まっていることが多いと思います。コロナウイルスが流行してからは、自粛生活を強いられ更にストレスが増えた方も多いかと思います。 今回はコロナ禍でのストレス解消方をいくつかご紹介します。 ドクター...

ストレス解消法として

なんといってもストレス解消法というのは一つは寝ることです。http://www.thejohnlanganband.com/ 寝すぎることはかなり疲れてしまうということもありますが、的確に寝ることができればストレス解消と...